Wohlgefühl und Entspannung   

Entspannen durch anspannen. Stress abbauen und die Mitte finden

Mit einfachen Übungen führt Yoga zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Lebensfreude.
Und dabei können Sie noch etwas für Ihre Figur, Fitness und Gesundheit tun. Bewegung, körperliche Fitness und innere Ausgeglichenheit sind wichtige Grundlagen für ein gutes Allgemeingefühl und einen souveränen Umgang mit den Anforderungen des Alltags, Yogaübungen – mit Körperspannung, Konzentration und bewussten Bewegungsabläufen – sind auf dem Weg zu innerer Ruhe und Gesundheit seit Jahrhunderten bewährt.
Yoga Übende fühlen sich frisch und gelassen, mit sich und der Welt ein Stückchen zufriedener.
Yoga üben bedeutet einfach nur: da sein, erleben, spüren. Ganz gleich, ob Sie alt oder jung, sportlich oder nicht so sportlich sind.

Bitte klicken Sie hier um zur Anmeldung über email oder per Telefon 09841/7044

Alle angegebenen Kurse werden von Rita Klenk gehalten und sind direkt über die Praxis für Ergotherpie Karlheinz Klenk buchbar.

Telefon 09841 7044 oder per email: vitavis-leben@t-online.de da wir nicht immer persönlich erreichbar sind. Hinterlassen Sie Ihren Namen und die Telefonnummer, wir rufen Sie umgehend zurück.

Alle Präventionskurse werden von allen Krankenkassen (Außer Privatkassen) 2 x im Jahr, zu 60-100 % bezuschusst. Die AOK zahlt beispielsweise 2 x 150,- Euro /pro Jahr und Kurs, die DAK od. Techniker zahlen 80 Euro.

Die Kurskosten für 10×90 Minuten Yoga sind in der Praxis für Ergotherapie 110,- Euro. Bei Terminen außerhalb der Praxis beträgt der Preis 120,- Euro.

Bezahlt wird in Vorauskasse, auf das Konto der Ergotherapie Praxis Klenk, dann ist der Platz gesichert. Bitte die aktuelle Platzbelegung erfragen.

Scheinfeld Sparkasse Hintereingang, Hauptstr. 10-12, 91443 Scheinfeld, 1. Stock:

Montag: 08.01.2024, 15.04.2024 und 09.09.2024 Yoga 19.30-21.00 Uhr 10 x 90 Min.

Dienstag: 09.01.2024, 16.04.2024 und 10.09.2024 Yoga 17.30-19.00 Uhr u. 19:15-20.45 Uhr

Bad Windsheim Ergotherapie Praxis Klenk Westring 23

Mittwoch 10.01.2024, 17.04.2024 und 11.09.2024 9.15-10.45 Uhr und 19.30-21.00 Uhr je 10×90 Min.

Uffenheim Stadthalle Luitpoldstr.5, 97215 Uffenheim.

Donnerstag: 11.01.2024, 18.04.24 und 12.09.2024 19.30- 21.00 Uhr 10×90 Min.

Bad Windsheim Ergotherapie Praxis Klenk

Freitag 12.01.2024, 19.04.2024 und 13.09.2024 20.00-21.30 Uhr 10 x 90 Min.

Ashta Yoga Studio Freitag, 12.01.2024, 19.04.2024 und 13.09.2024 Ansbacher Str. 15, 91541 Rothenburg o.d.T. 8.45-10.15 Uhr, 10×90 Min.

in der Ergotherapie Praxis Klenk Westring 23, Bad Windsheim sind Decken, Matten und Sitzkissen vorhanden. In Scheinfeld, Rothenburg und Uffenheim bitte selbst mit bringen.

Bequeme Kleidung ist sehr empfehlenswert.

IDEAL IST ZUR ZEIT, EINE EIGENE MATTE UND DECKE MIT ZU BRINGEN; UM DIE HYGIENEVORSCHRIFTEN ZU GEWÄHRLEISTEN

Mitzubringen: jeweils bequeme Kleidung und nach Bedarf Antirutschstrümpfe in Bad Windsheim sind Matten, Decken, Sitzkissen vorhanden, in Rothenburg sind nur Matten vorhanden und in Uffenheim und Scheinfeld bitte alles selbst mit bringen. Danke

                                Ich freue mich auf Euch!